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ABC News' Terry Moran asked Francis Sunday night if he supports individuals, including government officials, who claim religious liberty as a reason to disobey the law.

Francis responded, "I can't have in mind all the cases that can exist about conscientious objection, but, yes, I can say that conscientious objection is a right that is a part of every human right. It is a right. And if a person does not allow others to be a conscientious objector, he denies a right."

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在日本的歷史上產生過兩位偉大的劍手,一位是宮本武藏,另一位是柳生又壽郎,而柳生又壽郎是宮本武藏的徒弟。

柳生又壽郎由於年少荒嬉,不肯接受父親的教導專心習劍,被父親逐出了家門。

於是受了刺激的柳生,發誓要成為一名偉大的劍手,而獨自跑到一荒山,去見當時最負盛名的宮本武藏,要求拜師學藝。

拜見了宮本武藏,柳生熱切的問道:「假如我努力的學習,需要多少年才能成為一流的劍手?」

武藏說:「你的全部餘年!」

「我不能等那麼久,」柳生更急切的說:「只要你肯教我,我願意下任何苦功去達成目的,甚至當你的僕人跟隨你。那需要多久的時間?」

「那,也許需要十年。」宮本武藏說。

柳生更著急了:「哎呀!家父年事已高,我要在他生前就看見我成為一流的劍手,十年太久了,如果我加倍努力學習需時多久?」

「嗯,那也許要三十年。」武藏緩緩的說到。

柳生急得快哭出來了,說:「如果我不惜任何苦功,日以繼夜的練劍,需要多少時間?」

「哦,那可能要七十年。」武藏說:「或者這輩子再也沒希望成為劍手了。? 」

此時,柳生心裡糾結著一個大疑團:「這怎麼說呀?為甚麼我愈努力,成為第一流的劍手的時間就愈長呢?」

「你的眼睛全都盯者第一流的劍手,哪裡還有眼睛看你自己呢?」武藏平和的說:「第一流劍手的先決條件,就是永遠保留一隻眼睛看自己。」

柳生眼中的「第一流劍手」,對你而言代表甚麼呢?是權位?是金錢?還是哪些目標或理想?還是服務社會,實踐終極關懷?

或是…?

你清楚自己在追求什麼嗎?

或許是該用一支眼睛看自己的時候了!

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奇特的拍賣 (一個動人的故事)

 (2012-09-19 作者:王仕琪 )

在霍斯頓小城的伊斯貝爾街,有個叫“黛娜”的洗衣店。 店主人亨利太太是位72歲的老人,她的丈夫亨利先生剛剛撒手西去,

只剩下她孤零零一個人守著一屋子的寂寞。生意早已停歇,但“黛娜”洗衣店的招牌還一直高高懸掛著。 洗衣店位於寸土寸金的地段,老人卻一直不肯把店鋪出售或租賃出去。

一場大病初癒之後,亨利太太似乎認識到自己來日不多,終於貼出了委託拍

賣行拍賣房產的廣告。讓人不解的是:同房產捆綁在一起拍賣的還有一塊普通的懷錶,老人卻把它的底價定得比房價還要高許多。 廣告上還特別聲明:誰能說對這塊懷錶的來歷,將無償贈送房子的產權。

 

這則具有誘惑力的廣告,吸引了許多想撞大運的人。 拍賣預展大廳人滿為患,電話也一直響個不停,但沒有一個人能說對這塊懷錶的來歷。亨利太太守在電話邊,神色凝重,她多麼希望在辭世前了卻自己最後的心願。

 

原來,那塊懷錶對於她有著非同一般的意義。 五十多年前,亨利太太剛和亨利先生結婚不久,就用自己的名字“黛娜”為名開了一家洗衣店,生意一直很好。 一天傍晚,她正想關門回家的時候,進來一位年輕人。 就在幾天前,在洗衣店門口她曾和這位年輕人打過照面。 那天年輕人經過店外看到她後十分吃驚,彷彿是有什麼隱情。 當時天正下著小雨,亨利太太於是主動請他進

店避雨,並得知這個年輕人叫羅伯特,是個失業青年。 看他一副貧困潦倒的樣子,臨走時亨利太太給了他10塊錢,還把自己的傘拿給他遮雨。 這天羅伯特是特地來還傘的,還留下一件衣服,說請她洗一下,三天后來取。

 

 羅伯特走後,她習慣性地檢查衣服,看看顧客有沒有粗心大意遺忘在口袋裡的東西。 她的手突然碰到了一個金屬物品,拿出來一看是只懷錶,再一摸兜里還有一封信。 她好奇地打開錶殼,一下子愣住了,吃驚地張大了嘴:錶殼內夾著一張漂亮的女孩照片,那個笑靨如花的女孩分明就是年輕時的自己啊! 她失聲喊了一聲:“史密斯!”眼淚便“刷”地流了下來。

 

史密斯是亨利太太的初戀情人,1950年她和史密斯訂了婚,那懷錶就是他們的定情物。 不久後,朝鮮戰爭爆發,史密斯作為英國皇家陸軍的一名上尉連長被派往朝鮮參戰。 儘管她每天不停地為史密斯祈禱,但不幸的消息還是傳來了,史密斯所在的連全部陣亡。 但她怎麼也不相信這個殘酷的事實,因為史密斯答應過她一定會活著回來娶她的。 抱著最後一線希望,她苦捱到1953年戰爭結束,可是從遣返的戰俘中始終沒有看到史密斯的影子。 大病一場後,她聽從了家人的安排,匆匆嫁給了亨利,在一條小街上開了間洗衣店安身立命。

 

她從沒想過,上帝會如此地眷顧她,讓她又看到了她和史密斯當年的定情之物。 片刻的驚訝之後,她又疑竇叢生:那羅伯特又是誰? 他怎麼會有這塊懷錶? 是有意送還,還是冥冥之中的巧合? 帶著疑惑,她忙不迭地打開那封信。 然而她失望極了,那封與懷錶毫無關聯,是一個叫韋博的人向羅伯特求助的信。 信上說,韋博得了重病,急需一筆錢救命,希望羅伯特能看在朋友一場的份上寄去1000英鎊……亨利太太小心地把懷錶收藏好,只等羅伯特來取衣服時問個明白。 可是3天過去了,一個月過去了,羅伯特像霧氣一樣從她眼前蒸發掉了。她想起那個重病中急需救助的韋博,心裡不安起來。 羅伯特一去不返,她作為這件事的知情人,覺得如果對一個患有重病的人求助坐視不管是一種罪過。 於是她按照信上的地址給韋博寄去1000英鎊,這是她婚前的全部財產。 同時還寄去一封信,說明事情原委,並告訴韋博如果看到羅伯特務必請他到洗衣店來取走他的東西。可是,不管是寄出的錢還是信都杳無音信。 但是她還是不放棄,輾轉千里去鄉下尋找韋博,可聽到的消息卻讓她大為驚訝。 里人說,韋博是個孤兒,整天遊手好閒不務正業,誰也不知道他的行踪,而且也沒聽說他得了重病……她的心一下子涼了半截,甚至懷疑自己中了別人的圈套。 幸好,那懷錶還在,給了她一絲希望和莫大的慰藉。

 

幾年過去了,解謎的人依舊沒有出現。 忽然有一天,她收到一張2000英鎊的匯款單,從此,她每年都會不定期地收到這樣的匯款。 匯款人和地址都在不停地變換,讓你無處查尋下落。 那些匯款成了亨利太太最大的心病,她不知該如何處置,她只有守著這個洗衣店,幻想著有一天那個叫羅伯特的人從天而降,來為她解開一切疑團。 就這樣幾十年過去了,眼看自己的身體日趨衰落,她終於決定通過這一奇特的拍賣方式,讓幕後的“隱身人”現身,讓那些錢和懷錶有個最後的著落。

 

預展快要結束時,來了一位老先生。 他仔細看了那塊懷錶之後,竟老淚縱橫,死活要見拍賣這塊懷錶的委託人,還說這塊懷錶原本就是他的。亨利太太連忙讓人把老先生請過來。 在見亨利太太的那一刻,老先生脫口而出:“黛娜?你真是懷錶照片上的黛娜?”亨利太太也驚呆了,“黛娜”這個名字多少年都沒有人知道了,兩個人幾乎同時問:“你怎麼知道我的名字?”“你怎麼會有這塊懷錶?”老者哽咽地說自己叫布萊恩,為了尋找這塊懷錶,他花了大半生的時間和積蓄,奔波於各地的拍賣行和收藏館,沒想到讓他苦苦追尋的這塊懷錶竟然早已物歸原主。 

 

老者稍稍平靜後,緩緩道來:當年,他作為“聯合國軍”到了朝鮮戰場,在一次戰役中成了俘虜。 在戰俘營中他遇到負了重傷又患了肺炎的史密斯,史密斯知道自己來日不多,便把那懷錶交給他,委託他回國後交給一個叫黛娜的姑娘,還讓他告訴黛娜說自己對不起她,不能與她共度一生。聽到這裡,亨利太太已泣不成聲,這麼多年了,她終於知道了史密斯確切的信息。 她拭了下眼淚,又問:“後來呢?”“後來,有一天晚上來了兩個中國軍醫,把史密斯抬走,說要隔離治療。史密斯眼含熱淚向我揮手告別,再三拜託我一定要找到黛娜。從那以後我也沒再見到史密斯。回國後,我拿著表去找那個叫黛娜的姑娘,可是怎麼也沒有想到,在火車上那塊懷錶竟然失竊了。我當時懵了,那可是故人的重托啊!從此我開始尋找這塊表,一找就是幾十年,這些年那塊懷錶成了我的一塊心病,直到今天看到這塊懷錶又看到你,我的這顆心才安下來。”

 

亨利太太忽然想起那些匯款,忙問:“那些錢都是你寄來的?”“錢?”布萊恩搖搖頭:“這些年,我輾轉各地找尋這塊懷錶,根本沒有什麼積蓄啊!我還想問你,你是怎麼得到這塊表的?”亨利太太正想告訴布萊恩有關這塊懷錶的奇遇,電話突然響了起來。 電話裡是個年輕人的聲音,那人說:“有個人叫羅伯特,您一定還記得吧?”一聽“羅伯特”這個名字,亨利太太緊張得心都快要跳出來。 她忙不迭地說:“記得,當然記得!他還好嗎?”

那人又說:“他是我的父親,已經去世了。臨終前他囑咐我,要我記得報答您,說您曾經救過他。”“你一定是搞錯了,我救了你父親?沒有啊!”亨利太太一臉迷茫。“沒錯,就是您,太太。”年輕人又說:“我父親年輕時叫韋博,做了許多壞事。父親告訴我,有一天,他在洗衣店遇到了您,父親愣住了,因為您和懷錶殼裡那張照片上的姑娘一模一樣。那懷錶是他偷來準備賣掉的東西。那個雨天,您讓父親到店裡避雨,還給了父親10塊錢,最後還送給父親一把傘。父親說,那是他第一次感受到尊重和溫暖,他決定把表送給您。但那時父親貧困潦倒,便在衣袋裡留下一封 '求助信',沒想到您真的好心給那個'韋博'寄去了1000英鎊。父親收到錢後非常感動,發誓要改過自新,從那以後,父親就改名叫羅伯特,一直等攢下了2000英鎊,給您寄了過去。只是父親走得太突然,當時我立誓日後有一天發達了一定體面地站在您面前替父親懺悔。今天,看到您登在報上的拍賣廣告,我知道您想找的人一定是我父親。在這裡請您接受我遲來的道歉,再次感謝您當年對我父親的幫助。”

 

聽到這裡,亨利太太有種如釋重負的感覺,困擾她幾十年的疑團終於有了答案。 只是她沒有想到當年自己小小的善舉,竟能改變一個人的一生,並能讓他用一生的時間來感恩報答。

亨利太太趕緊對電話裡的人說:“你們寄來的錢,我一分都沒動,有十多萬吶,無論如何請你過來一趟。”

電話那邊傳來驚訝的聲音:“太太,不會吧,我們生活一直很窘迫,絕對不會有那麼多錢的,更不用說寄給您,您一定是搞錯了。”說著放下了電話。亨利太太太興奮了,只要有了這個電話,不怕查不到那人的地址。

 

第二天拍賣如期進行,大廳裡聚滿了人,人們都想知道這座房子和懷錶的秘密與歸宿。 當拍賣師飽含激情地講述了這塊懷錶不尋常的經歷時,大廳裡爆發出熱烈的掌聲,人們被深深地感動了。 當拍賣師正要宣布這個房子將按照承諾無償地送給布萊恩時,意想不到的事情發生了,拍賣行突然接到法院的電話,說有位老者來電話反映拍賣的懷錶所有權有爭議,要求暫緩拍賣。 法院的人還說,那老者正在趕往拍賣行的路上。大廳裡一片嘩然,亨利太太和布萊恩更是驚訝得面面相覷:那老者是誰? 怎麼會與這塊懷錶有牽連?

 

時間漫長得像過了半個世紀,神秘的老者終於出現了,坐在輪椅上被推進了大廳。 亨利太太看得口瞪目呆,她知道,那懷錶真正的主人來了。 她喊了聲“史密斯”就暈了過去。 布萊恩喊叫著衝過去:“我的天啊!史密斯,你還活著!”來人正是史密斯,一個“死”去了五十多年的人。

原來,在戰俘營的那個夜晚,史密斯被轉到了遠離戰場的一所臨時醫院。 來自中國的醫生給他注射了僅有的10支青黴素,才把他從死神手里奪回來。 雖然保住了命,但戰爭卻讓他永遠失去了雙腿。

 

死的念頭在他的腦海不知出現過多少次,但是一定要見到自己愛人的強烈信念支撐著他頑強地活了下來。 回國時,在戰俘名單上他用了假名,他的上司特意幫他隱姓埋名,把他安排在療養院裡享受國家的津貼。 他知道他只有“死”去,他心愛的黛娜才能幸福地活著。 他一直獨身,卻無時無刻不在牽掛著黛娜,所有關於黛娜的消息都是通過他的上司了解到的,他的積蓄也是定期通過上司寄給黛娜。 當得知亨利去世的消息,又看到黛娜的拍賣廣告他再也坐不住了,匆匆趕來,哪怕見最後一面就立即死去,也不枉此生。亨利太太感覺像在做夢一般,只是這個夢太長太離奇,一覺醒來,夢中的人全都變了模樣。 那十幾萬英鎊的匯款,竟是最愛的人傳遞過來的牽掛,自己保管了五十多年卻茫然不知。

 

亨利太太淚流滿面。 她決定把房產無償地贈送給布萊恩,不是誰都會用大半生的時間和積蓄去實踐一個承諾的。 她還想把一部分錢送給羅伯特的後人,畢竟他把懷錶送還給了她,並且終於回到了它真正的主人史密斯的手中。 而黛娜自己將守在史密斯身邊,直到走到人生的盡頭……

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以下資訊尚未作任何查證~僅供參考喔

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德國所有的超市都不賣鈣片了,

且很難找到賣鈣片的商店。
德國癌症研究中心報導:鈣可增加心肌梗塞
 鈣是個很重要的造骨元素,

成人每天需要攝取至少1000mg 的鈣。
因此醫生時常建議補鈣,尤其是有骨骼酥鬆傾向的人。
 但是最新觀察發現鈣有增加心肌梗塞的可能性。

證據是2010年間,15家醫院同時發現在給病人進行補鈣治療中,

31%的病人增加了心肌梗塞的危險因素。

最近德國癌症研究中心調查了海德堡近11年來的病歷檔案,

果真發現86%增加心肌梗塞因素的是那些額外補高劑量鈣的人。

相反,吃含高劑量鈣食品的人沒有發現這個症狀。

原因還沒有查清。因此,德國癌症研究中心建議大家,

補鈣最好吃含高鈣的食品,

如:黑木耳、黑芝麻、牛奶和穀糠等高鈣的食品,這樣既符合自然又保險。
 過去德國到處都能買到鈣片,幾乎所有的超市都能買到鈣片。

但近來,德國所有的超市都不賣鈣片了,而且很難找到賣鈣片的商店,

看到德國癌症研究中統計學部門發佈的這條新聞,才明白。

現將這個資訊提供給大家參考,祝大家身體健康!

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這是一位朋友傳來的故事, 非常發人深省, 搬回來跟好友們分享.

有一則猶太故事說,有一天,有人問一位老先生,太陽和月亮哪個比較重要。

那位老先生想了半天,回答道:「是月亮,月亮比較重要。

為什麼?「因為月亮是在夜晚發光,那是我們最需要光亮的時候,而白天已經夠亮了,太陽卻在那時候照耀。」老先生說。

你或許會笑這位老先生糊塗,但你不覺得很多人也是這樣嗎?每天照顧你的人,你從不覺得有什麼,若是陌生人這樣對你,你就認為他人真好;你的父母、妻子或先生一直付出,你總覺得理所當然,甚至還有得嫌;一旦外人為你做出類似行為,你就受寵若驚,你就會很感激。

這不是跟「感激月亮,否定太陽」一樣糊塗嗎?

有個女孩跟媽媽大吵了一架,氣得奪門而出,決定再也不要回到這個討厭的家了!

一整天,她都在外面閒逛,肚子餓得咕嚕咕嚕叫,但偏偏又沒帶零用錢出來,可又拉不下臉回家吃飯。

一直到了晚上,她來到一家麵攤旁,聞到了陣陣的香味,真是好想吃一碗,但身上又沒帶錢只能不住的吞口水。

忽然,老闆親切的問:「小姐,妳要不要吃麵啊?」

她不好意思的回答:「嗯!可是……我沒有帶錢……!」

老闆聽了大笑:「哈哈,沒關係,今天就算老闆請客吧!」

女孩簡直不敢相信自己的耳朵,她坐下來。不一會兒,麵來了,她吃得津津有味,並說:「老闆,你人真好!」

老闆說:「哦?怎麼說?」

女孩接著回答:「對啊!我們素不相識,你卻對我那麼好,不像我媽,根本不了解我的需要和想法,真氣人!」

老闆又笑了:「哈,小姐,我才不過給妳一碗麵而已,妳就這麼感激我,那麼妳媽媽幫妳煮了二十幾年的飯,妳不是更應該感激她嗎?」

被老闆這麼一講,女孩頓時有如大夢初醒,眼淚瞬間奪眶而出!顧不得還剩下的半碗麵,立刻飛奔回家。

才到家門前的巷口,就遠遠的看到媽媽,焦急的在門口四處張望,她的心立刻揪在一起!有一千句、一萬句的對不起想對媽媽說。

還沒來得及開口,只見媽媽已迎了上前:「唉呦!妳一整天跑去那裡了啊?嚇死我了!來,進來把手洗一洗,吃晚飯了。」這天晚上,這個女孩才深刻體會到媽媽對她的愛。

太陽一直都在,人就忘了它給的光亮,當親人一直都在,人就會卻忘了他們給的溫暖;一個被照顧到無微不至的人反而不會去感恩,是因為白天已經夠亮了,太陽是多餘的嗎?

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老外说,中国人不会享受生活.      

老外含泪诉说,为什么中国人不会享受生活,不愿享受生活,非要自己给自己找罪受?
 
两年前,一个叫“美国进步女青年”的网上写手写了篇类似的博文,我借鉴她的主题,又采访了N多个娶中 国太太的老外,写出此文,请中华儿女听听老外心底痛苦的呻吟 
下场之一:家被中国人占领了
 
世界各国的老外你们都听着,一旦你娶了一个中 国 太太,就等于娶了她全家,不到半年,她爹、她妈、她二姐、她二姐的孩子就排着队全来了。
 
我好端端的一个美国家庭,一眨眼的功夫,就被中国人给占领了。我本是一个苏格兰种的白人,我们家祖孙十好几代从来没见过一个圆底炒锅,得,现在我们家厨房里有俩。打开抽屉一看,除了三副刀叉,剩下的全是筷子,折磨的我呀,目前都他妈会用筷子夹花生豆了。
 
你就说这辣椒吧,中国人居然能整出十多种来:辣椒油、辣椒酱、辣椒糊、辣椒面,居然还有叫“老干妈”的,整天吃这么辣的玩艺,能不成老干妈吗?
 
下场之二:再也没有隐私了
 
一旦中国人占领你家,你就别想有隐私(privacy)。某天我正坐在马桶上方便,老岳父(就是我太太他爸)推门就进来了,进来就开水管洗手,一边洗手一边和我练英文:”How are you? And you?”(毫阿油,按得油?)
 
我有时在书房沙发上看书睡着了,老岳母就像猫一样摸到我身边,往我腿上扔一条被子,然后在我腿上拍一遍;好几次都拍错了地方。没办法,中国人就是这么热情。既然是一家人了,就不分你我。
 
在我自己家里,不论我走到哪,都发现老岳父或者老岳母或者他们这一对组合总是跟着我,我前边走,他们就在我后面关灯。基本上我走过的地方,身后都一片黑暗。
 
下场之三:家里哪都不敢碰
 
家里所有容易招土的东西基本全被塑料布蒙了,比如遥控器、钢琴键盘等等美国人喜欢家具生活化,要舒服、随意;中国人的家具主要目的摆设,给别人看,坐上去又硬又凉,不能靠,不能躺。我们老外身高体胖,我都坐塌三把中国的古典太师椅了。
 
中国人喝茶的茶具更吓人,小得跟印度佛龛小铃铛似的,让我拿那玩意喝茶,喝三百多杯我还口渴呢,你说坑人不?
 
下场之四:中国人啥都敢吃
 
天底下所有带腿的东西,除了桌子以外,中国人都会毫不留情地做出特别香的味道吃下去。我一般爱吃他们做的所有东西,就是别告诉我吃的是什么。说中国人爱吃肉,这我能理解,可是鸡爪子、鸭嘴、猪耳朵上有肉吗?
 
我 和我 太太开玩笑,如果哪一天美国闹饥荒,他们全家会毫不犹豫地把我炖了吃掉,包括我的“洋耳朵、洋眼睛、洋杂碎”。
 
你要是赶上一个爱煲汤或者爱熬中药的中国太太那就等着邻居报警吧。我们家都来了三次警察了,邻居叫的,说方圆几里地有化学武器的味道
 
下场之五:千万 别和中国 太太吵架
 
中国女人最可怕的是她们的记忆力,一点小事得罪她,她就开始回忆十年以前一模一样的某件事,我觉得这和她们吃面条有关,长长的,吃完一根又一根,没完没了
 
中 国 太太天生有一种改造男人的使命,她不但要改造你,更想占有和支配你的全部时间。怪不得中国出不了哥伦布那样的航海家,因为你还没出海,太太就问了:“到哪去,跟谁去,船上有女的吗,多大年纪,长什么样,有我漂亮吗,怎么认识的?”男人只好说:“得,得,我不去了。”
 
下场之六:把自己的孩子逼死
 
美国人养孩子是为了让他们生活得快乐、幸福。中国人对自己的孩子下手可狠了,逼着他们从小学钢琴,学武术,学芭蕾,学中文,学数学,最好18岁就把博士硕士都读完,跳过青春期,直接进入中年,三十岁退休,四十岁就与世长辞了。
 
所有小孩子喜欢玩的,年轻人喜欢干的,中国家长都禁止他们去干。可以这么说,中国家长是绝对不把自己的孩子当人的,他们的唯一目标就是如何尽快把自己的孩子逼疯。
 
总结
 
谁要是娶了中 国 太太,生活里就开始永远有个什么目标,买了房子再买一个买完这个好装修那个;孩子读完常春藤还得读博士,下一个目标是进大公司;存款上有了一百万,还要再给孩子一人存一百万,下一个目标是……反正中国人这一辈子都在卯足了劲儿奔,生命不息,目标不止。
 
我老 和我 太太讲为什么中国人不会享受生活,不愿享受生活,非要自己给自己找罪受?
 
她说,对了,我们中国人就愿意保健身体,健健康康地长寿着,这样才能在这个世界上受更多的罪

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伯斯說人生最貴的床~~床!


賈伯斯在病床上對人生的感悟

    我曾經叱吒 商界,無往不勝,在別人眼裡,我的人生當然是成功的典範。但是除了工作,我的樂趣並不多, 到後來,財富於我已經變成一種習慣的事實,正如我肥胖的身體——是多餘的東西組成。
     

       此刻,在病床上,我頻繁地回憶起我自己的一生,發現曾經讓我感到無限得意的所有社會名譽和財富,在即將到來的死亡面前已全部變得暗淡無光,毫無意義 了。
     

        我也在深夜裡多次反問自己,如果我生前的一切被死亡重新估價後,已經失去了價值,那麼我現在最想要的是什麼,即我一生的金錢和名譽都沒能給我的是什麼?有沒有?
     

      黑暗中,我看著那些金屬檢測儀器發出的幽綠的光和吱吱的聲響,似乎感到死神溫熱的呼吸正向我靠攏。
     

        現在我明白了,人的一生只要有夠用的財富,就該去追求其他與財富無關的,應該是更重要的東西,也許是感情,也許是藝術,也許只是一個兒時的夢想。
     

       無休止的追求財富只會讓人變得貪婪和無趣,變成一個變態的怪物——如我一生的寫照。
     

      上帝造人時,給我們以豐富的感官,是為了讓我們去感受他預設在所有人心底的愛,而不是財富帶來的虛幻。
     

       我生前贏得的所有財富我都無法帶走,能帶走的只有記憶中沉澱下來的純真的感動以及和物質無關的愛和情感,它們無法否認也不會自己失,它們才是人生真正的財富。會一直隨著你、陪著你,給你力量和光明……生最開心的莫過於財富和理想能相伴而行。
     

       財富夠基本的生活開支,多餘出來的財富就讓它去服務理想、服務靈魂、服務社會……
愛行千里、命無邊際……想去哪裡就去那裡,想登多高就去登多高……切都在你的心裡、在你的手裡……你的世界裡……《世界上什麼床最貴?---病床!》可以有人替你開車,替你賺錢,但沒人替你生病!東西丟了都可以找回來,但是有一件東西丟了永遠找不回來,那就是生命。
     

       一個人走進手術室時才發現還有一本書沒有讀完,那叫《健康人生》

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【張強醫生的微信公眾賬號drsmiles

 
熱水泡腳,是很多人的養生理念。泡腳能活血化瘀,是最普遍的說法。

 
先談談人體下肢的血管知識。下肢的動脈富含營養和氧份,從心臟出發,下達腿腳。經過毛細血管交換,代謝產物(垃圾)通過靜脈血液回流到心臟。承擔動脈血和靜脈血的,分別是人體的兩种血管:動脈,靜脈。
 
血管在腿上的分佈猶如網絡樹枝,遍布肌肉、皮膚。如果動脈擴張,有營養的動脈血流量就增加。如果靜脈擴張,攜帶垃圾的靜脈血就瘀滯。
 
泡腳的時候,局部溫度增加,會導致動脈擴張,尤其是皮膚血管。因此,活血化瘀的說法大致來源於此。熱水泡後,皮膚會有舒適涼爽的感覺,這是因為毛孔擴張散熱所致。鑑於此,和多人喜歡泡腳,包括我自己和家人。
 
不幸的是,對於血管疾病患者,泡腳往往帶來的卻是病情加重或惡化,甚至災難。在我的血管門診,常常會遇到這些痛苦不堪的患者。
 
不怪患者和家屬。因為下肢血管病人往往感覺下肢冷,自然就想到熱水泡腳。那結果為什麼事與願違呢?
 
靜脈曲張、靜脈血栓
熱水泡腳時,下肢動脈擴張,尤其是皮膚充血。更多的動脈血液進入下肢。而靜脈的回流能力並不會因此增加。因此,熱水泡腳對於本來回流不暢或阻塞的靜脈病患者來講,是火上添油,加重血液淤積。同時可以導致毛細血管破裂,形成皮膚上的出血點,時間久了就形成了色素沉著,小腿顏色變黑。靜脈血栓病人如果在服用抗凝藥物,則出血情況會更嚴重。因此,熱水泡腳對於靜脈曲張和靜脈血栓病人來講,有百害而無一利。
 
動脈閉塞症
下肢動脈閉塞的表現是下肢缺血。熱水泡腳,並不能擴張閉塞的血管。當然,通暢動脈的擴張只是增加了正常組織的血流,而缺血組織可能因為“盜血”現象,更加缺血。這也可以解釋為什麼動脈閉塞的患者,原則上不選擇擴血管藥物,而是選擇抗凝或看血小板藥物。另外醫學上的研究已經定論:周圍溫度的升高,可以增加在、組織的耗氧量,加重缺血。同理,雖然冰涼的缺血腿,也必須禁止使用紅外線熱療。
 
糖尿病足
糖尿病足分為三類:神經病變型、缺血型和混合型。神經病變型的部分患者,可以表現為腿足感覺奇冷,怕冷。因此,熱水泡腳很容易成為選擇。悲劇在於:神經病變一旦存在,患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈。因此患者往往會不斷加熱水,以致嚴重燙傷也渾然不知。缺血型糖尿病足則與動脈閉塞症相似。
 
因此,下肢動脈閉塞症和糖尿病足,高溫泡腳可以導致截肢!
 
知道了這個道理。建議大家在泡腳前,應該明確是否有上述血管疾病。如果沒有,才可以放心享受。
 
如果這篇文章能轉發到足浴店的員工,那就更好。因為剛剛在一周前,就遇到一位在足浴店泡腳後,加快足壞死的混合型糖尿病足患者。

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  蜂蜜歷來是養生家們最為推崇的食物之一,但是不管多好的食物,都有兩面

別人的補藥是你的毒藥。蜂蜜是人類最為熟悉的蜂產品,其由蜜蜂從植物花朵中採集花
蜜回巢辛勤釀造而成。其色香味質因採集的花卉、季節以及地區不同而各具特色。主要含有
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多種人體所需的無機物和有機物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白質以及
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種氨基酸。

蜂蜜甜味可口營養豐富常服臉色紅潤、解除疲勞、滋陰壯陽、現代醫學證明蜂蜜內服可治療心、肝、脾、腎、肺、腸等器官疾病。外用可治療燙傷、凍傷以及滋潤皮。
 
但是,目前認為有三種人不適合喝蜂蜜——
 
1
、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜:

蜂蜜營養豐富,是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。不過專家指出,1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。

蜂蜜在釀造、運輸過程中,容易受到肉毒桿菌的污染,因為蜜蜂在採取花粉過程中有可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱。肉毒桿菌芽孢適應能力很強,在100的高溫下仍然可以存活。
由於嬰兒胃腸功能較弱,肝臟的解毒功能又差,尤其是小於6個月的嬰兒,肉毒桿菌容易在腸道中繁殖併產生毒素,從而引起中毒。
中毒癥狀常發生於吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的836小時,癥狀常包括便秘、疲倦、食慾減退。雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的幾率很小,但醫生還是建議:在孩子滿
1
歲以前,不要給他吃蜂蜜及其製品。
此外,專家還提醒,1歲以上的嬰幼兒喝蜂蜜也要慎重,食用的量與大人相比要適減少。
2
、糖尿病人不能服用蜂蜜:
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35 克,果糖 40 克左右,蔗糖約 2 克,糊精約 1克。
葡萄糖和果糖均為單糖,進入腸道后無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點看來糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
3
、肝硬化患者不能喝蜂蜜:
一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜,因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成,可以降低肝臟的負擔,但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜,因為會加重肝臟的纖維化。

注意:感冒藥容易和蜂蜜打架

感冒了多半會咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,於是很多人感冒時會喝蜂蜜緩解咳嗽癥狀。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院藥劑科教授孫廣紅提醒大家,感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。
蜂蜜具有潤肺止咳的作用,適用於肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰,或痰少而黏,或者乾咳無痰,可以沖蜂蜜喝。但如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥,不
宜同時服用蜂蜜。很多感冒藥,如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮痛葯對乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜會形成一種複合物,影響機體對其的吸收速率,從而
減弱退燒作用。
同理,凡是含蜂蜜的中成藥,如止咳糖漿、川貝枇杷膏等都不宜和上述感冒藥同服。
另外,蜂蜜主要通過潤肺來達到止咳作用,感冒引起的咳嗽多因外感所致,不宜滋補,最好不要喝蜂蜜

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